090漢方とワタシ

鼻炎

昨日一晩「鼻栓」をして頑張った。
なんとか寝る事ができた。
今日はズイブン調子が良く明日には復活だろう。
小青竜湯は効いたと思うが、その場でガツンと効くヤツが欲しい。
もちろん漢方でね。

万歩計

友達（先輩？）の漢方の先生が万歩計を付けて歩く事を始めた。
薬局から家まで1時間くらい歩いているそうで、ズイブン楽しそう。
流されやすいワタシは即、買っちゃいました。万歩計！
ネットで調べるとピンからキリまである。
続けたい一心で 4,495円とちょっとお高い「オムロンHJ-710IT」
を買った。
初日の今日はしっかり歩数1168歩。まあ、ボチボチ増やしてイコ。

if(体調==背中の辺りがゾクゾク){葛根湯}

コンピュータープログラマーなら誰しも使っているであろうif文。
もし○○だったら××をしろ！
といった具合に条件分岐をしてプログラムを組み立てていくものだ。

これって日常様々なところで自然と使っている。
例えればきりが無いので止めおくが、「病気」をした時に使えるようになると非常に便利だ！

今まで私の病気分岐は、
もし、チョット体調が悪かったら、我慢しろ！
もし、チョットじゃない？かなり体調が悪い？、薬を飲め！
もし、体調が悪いどころじゃあない？なら、病院へ行け！

まあ、一般的だよね。

ここで漢方を取り入れると面白い。
もし、背中の辺りがゾクゾクしてたら葛根湯を飲め！
もし、鼻水が出て止まらない？なら小青竜湯を飲め！

と、いった具合だ。

この条件分岐を細かく行っていくことで、体調の変化に対応した生活が組み立てられる。
風邪のひきやすい人や、病気がちな人は、自分の体調管理システムをプログラミングしてみてはいかがだろう？

うまいぜ！金時ショウガ！

毎年、冬になると飲みたくなるのが生姜湯。甘ーくて身体があったまる優れもの。が、どうもスーパー等で売っているものは、私には甘すぎる。
そこで、先日入手したのが金時ショウガ粉末なるもの。これは、甘みが一切無く、まさにショウガ。辛味が強いという事で、最初は黒砂糖を混ぜて飲んでみたが、いける！
その内慣れてきたら、もう、そのままお湯割り！ですわ。辛味が強いだけあって暖まりかたも半端ではない！

あと、欲しいアイテムは葛湯。これもスーパー製品は甘くて飲めたもんじゃない。葛の粉末なんて売ってんのかなー？情報求む。

金時ショウガ入手先：草場の回生堂